سرطان روده بزرگ، با شیوع در سراسر جهان، سومین شایع‌ترین نوع سرطان است و حدود ۱۰ درصد از تمام موارد سرطان را شامل می‌شود. این بیماری در کشورهای پیشرفته بیشتر شیوع دارد. بهترین راه برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، آغاز غربالگری منظم از ۵۰ سالگی و بررسی هر نشانه مشکوک است که پزشکان به آن توصیه می‌کنند.
سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین نوع سرطان در جهان است و بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری عمدتاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما گروه‌های سنی پایین‌تر نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. برای جلوگیری از وقوع سرطان روده بزرگ، باید اطلاعات کافی و آگاهی درباره آن داشته باشید و ریسک فاکتورها و عوامل مؤثر در بروز آن را بشناسید. بسیاری از عوامل سبک زندگی با سرطان روده بزرگ مرتبط هستند و بر اساس انجمن سرطان آمریکا، ارتباط بین رژیم غذایی و ورزش با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، یکی از قوی‌ترین ارتباط‌ها برای هر نوع سرطانی است.
عوامل مؤثر در ابتلا به سرطان روده بزرگ
سابقه خانوادگی
بر اساس شواهدی که موجود است، سرطان روده بزرگ به دلیل عوامل ارثی نیز می‌تواند رخ دهد. گزارش انجمن سرطان آمریکا نشان می‌دهد که در هر ۳ بیمار سرطان روده بزرگ، یک نفر دارای سابقه خانوادگی است. در صورتی که شما نیز سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا پولیپ آدنوماتوز دارید، بهتر است با پزشک خود درباره نیاز به آغاز غربالگری قبل از ۵۰ سالگی صحبت کنید.
سن
با افزایش سن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز بیشتر می‌شود. در حالی که جوانان نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند، اما بروز آن بیشتر در سنین بالاتر، به ویژه بعد از ۵۰ سالگی، شایع‌تر است.
اضافه وزن یا چاقی
چاقی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان و زنان افزایش می‌دهد، اما به نظر می‌رسد این ارتباط در مردان قوی‌تر است.
عدم تحرک
انجام ورزش منظم می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مؤثر باشد. به عبارتی، افرادی که ورزش نمی‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند نسبت به افرادی که ورزش منظم را در روزهای خود جای داده‌اند.
رژیم غذایی
مطالعات نشان داده‌اند که رژیم غذایی حاوی میزان زیادی گوشت قرمز و یا گوشت‌های فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.
سیگار کشیدن
استفاده از سیگار یکی از عوامل مؤثر در بروز سرطان ریه است، اما باید توجه داشت که این عادت می‌تواند با بسیاری از سرطان‌های دیگر نیز، از جمله سرطان روده بزرگ، ارتباط داشته باشد.
این علائم و نشانه‌های سرطان روده بزرگ را نادیده نگیرید
وجود خون در مدفوع
وجود این علائم می‌تواند نشانگر ابتلا به سرطان روده بزرگ باشد و بهتر است برای تأیید تشخیص، نمونه مدفوع بیمار به آزمایشگاه جهت تجزیه و تحلیل ارسال شود.
خونریزی از رکتوم
شایع‌ترین علامت سرطان روده، خونریزی از رکتوم می‌باشد. خونریزی‌هایی که از مقعد رخ می‌دهند، اغلب از ناحیه پایینی روده بزرگ یا رکتوم خودشان ریشه می‌گیرند. رنگ خون خروجی معمولاً سرخ روشن است.
مشکل در دفع مدفوع
تغییرات یا نوسانات در فرایند دفع مدفوع، یکی از علائم مشخص سرطان روده بزرگ است. ممکن است این علائم شامل احساس دفع کامل مدفوع یا نیاز فوری به اجابت مزاج باشد، اما در صورتی که متوجه شوید برای دفع مدفوع هیچ مشکلی وجود ندارد، باید مورد بررسی قرار گیرد.
کم‌خونی
کمبود گلبول‌های قرمز در خون، به عنوان کم‌خونی شناخته می‌شود. در برخی موارد، این حالت ممکن است ناشی از خونریزی مقعدی بر اثر سرطان روده بزرگ باشد. علائم کم‌خونی شامل احساس خستگی شدید، پریدگی رنگ پوست، ضعف و تنگی نفس هستند.
دل درد
احساس درد و اختلالات مقطعی در ناحیه شکم، ممکن است به صورت طبیعی رخ دهد. با این حال، اگر شما به طور مداوم از نفخ و درد شکمی رنج می‌برید، باید به این احتمال فکر کنید که ممکن است ابتلا به سرطان روده بزرگ باشد.
کاهش وزن غیر ارادی
اگرچه رژیم غذایی سالم می‌تواند به حفظ وزن شما کمک کند، اما سرطان روده بزرگ ممکن است باعث کاهش وزن غیرارادی شما شود. در این شرایط، ممکن است با بی‌اشتهایی شدیدی هم مواجه شوید.
یبوست
اگر یبوست شما بیش از چند روز ادامه دارد، ممکن است به سرطان روده بزرگ نیز مرتبط باشد. یبوست مزمن یا مداوم حتی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز می‌شود.
اسهال
اسهال مزمن معمولاً به عنوان یکی از علائم سرطان روده بزرگ در نظر گرفته می‌شود.
تهوع و استفراغ
افزایش تعداد بارهای استفراغ و تهوع بدون دلیل قطعی، ممکن است به عنوان یکی از علائم سرطان روده بزرگ در نظر گرفته شود.
سرطان روده بزرگ و رکتوم، از جمله سرطان‌هایی هستند که با تشخیص زودهنگام، قابل پیشگیری هستند. در صورت تجربه هر یک از علائم مشخص شده، بهتر است به پزشک معالج مراجعه کرده و معاینه شوید؛ چرا که تشخیص زودهنگام، بهترین روش پیشگیری است.