اشتباهات روزانه مان، مانند تأخیر در شام، مصرف بی‌رویه کافئین و ... ممکن است باعث اختلال در خواب شود. برخی افراد برای خواب به یک بالش استاندارد و کمی خستگی ...

گرفتگی عضلات پا، به انقباضات غیرارادی عضلانی گفته می‌شود که ممکن است دردناک باشد و به مدت چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. با افزایش سن، خطر ابتلا به ...

درد آرنج یکی از اختلالات آرنج است که ممکن است در شرایط مختلف برای افراد اتفاق بیفتد و وقوع آن ممکن است نشانه و عارضه دیگری باشد. از آنجایی که ...

علائم و نشانه‌های گرمای بیش از حد معمولاً شامل تنفس سریع، احساس گیجی، گرفتگی عضلانی، سرگیجه، پوست خشک و برافروخته، سردرد، حالت تهوع، رفتار غیرعادی و استفراغ می‌باشد. گرمازدگی یک ...

بسیاری از افراد، به دلیل باورهای قدیمی، از هم‌خوردن خربزه و عسل نگران و مضطرب می‌شوند. این باور ممکن است سبب شده باشد که برخی افراد سهوا یا عمدا از ...

بسیاری از افراد، به نوشابه به گونه‌ای علاقه‌مند هستند که تقریباً نمی‌توانند بدون آن زندگی کنند. علت این علاقه، طعم شیرین و حجم گازی نوشابه نیست، بلکه بیشتر بدن آن‌ها ...

پاراستامول یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین داروهای ضد درد و تب‌بر است. این دارو با اثرات موثر و سریعی در کاهش درد و تب شناخته شده است، اما در مصرف ...

بیماری دیابت می‌تواند عوارضی در پاها ایجاد کند، از جمله زخم پای دیابتی، التهاب، قرمزی و گاهی سوزش و سوزن‌سوزنی در پاها. دیابت یک بیماری مزمن متابولیک است که با ...

مصرف برخی از غذاها مانند قهوه، مرکبات و نوشابه، می‌تواند به سلامت دندان شما آسیب بزند. حفظ سلامت دهان و دندان، نه تنها برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و حفظ ...

در برخی مواقع، هنگام دویدن یا پس از شوت کردن یک توپ و ...، ممکن است مچ پای شما پیچ بخورد و نتوانید به راحتی حرکت کنید. به گفته نشریه ...

نشانه‌های اولیه سکته قلبی شامل خستگی، درد قلب، بی‌خوابی، تنگی نفس، ریزش مو، ضربان قلب نامنظم، عرق کردن بیش از حد و درد در قفسه سینه می‌باشد. شناخت نشانه‌های اولیه ...

بررسی‌های انجام شده نشان داده‌اند که میزان آب مورد نیاز بدن افراد، به دلیل تفاوت دمای هوا و سطح فعالیت‌های بدنی، متفاوت است. محققان دانشگاه ویسکانسین-مدیسن در ایالات متحده، برای ...